3blooms

バレエを趣味にする女性へ。
バレエは、音楽・歴史的文学が背景にある総合舞台芸術です。
日々の努力と積み重ねによって、舞台で華が開き、
身体が芸術作品そのものになっていきます。
レッスンを楽しむために、
課題を”楽しく”クリア出来るトレーニングを用意しています。
課題に挑戦した時に、上達した自分を感じられることで、
楽しさが増して、輝きます。
コンテンポラリーダンスのプロダンサーとして活躍した
清水亜矢子ならではのプログラムです。

variation

ビューティーバレエ

超入門クラス。
バレエに興味がある方、綺麗な体を目指したい方、
初心者向けのストレッチ中心のクラスです。
バレエの音楽に合わせて、体をバランスを整え、柔軟な体を目指します。

入門

バレエ未経験者から受けられるクラスです。
バレエの基礎となる体作り、バレエバーから軸を見つけ、美しい姿勢、足のポジションを身につけます。
バレエ・ダンスの楽しさを感じることができます。

初級

バレエの基礎クラス。子供の頃にバレエを習っていた方、大人からバレエを始めた方、基本の復習をしたい方におすすめです。
バーレッスンを中心とし、体の軸を見つけます。
センターレッスンでは動きをつなげてレパートリーを
増やしていきます。

中級

バレエ経験者クラス。踊りにつながる動きのレパートリーを増やし、正しいテクニックと表現力を磨き、優雅に踊ることを目標とします。
初級レベルからのステップアップに。舞台を楽しみたい方に。

ポワント

クラス後のセットクラスとして開講しています。
トゥシューズを履いて踊るために必要な体の使い方、
引き上げをバーを使いながら覚えていきます。
憧れのポワント。綺麗で正しい立ち方から学びます。

フロアバレエ

美しい姿勢と柔軟な身体をつくるフロアバレエ。
バレエレッスンを床の上で行います。
ダンサーのパフォーマンス能力アップのための
コンディショニング&トレーニングです。
自分の癖や、身体の動かし方のヒントを知る、
”気づきのメソッド”です。

mamaバレエストレッチ

ママのライフスタイルを子供と一緒に作りましょう。
クラシックバレエの音楽に合わせて身体の歪みを
矯正しながらストレッチを行います。

instructor

ヨーロッパなどで活躍したダンサーがインストラクターとして担当します。

3BLOOMSは、女性のための会員制スタジオです。
年に数回発表の場を設けます。
(発表会のための追加クラスを設ける場合があります。)
バレエグッズの販売もしていますので安心して始められます。
まずは、見学・体験レッスンをしてみましょう!