3blooms

1月4日(火)〜 1月31日(月)
「体験無料」&「入会金半額」
(玉川学園スタジオは、入会金無料)
3BLOOMSのピラティスは、体の調整、メンテナンスを目的とします。
オープンクラスのマットピラティスです。

<日常生活>
体調のだるさを感じたらピラティスを!
肩こり・腰痛対策、美しい姿勢作りのために。

年齢問わず、初めての人でも気軽に始められます。
インナーマッスル=身体のコアに筋肉をつける事により
基礎代謝を上げ、様々な効果が得られます。

<サポートエクササイズ>
ダンス・バレエ・スポーツのためのボディコンディショニングのために。

体幹調整、バランス感覚向上、怪我予防、それらによってパフォーマンスの向上が期待できます。

その日に効果を感じ、さらに定期継続することで体の変化を感じます。
そして、穏やかで、はつらつとした日々を送りましょう。

講師とマンツーマンのパーソナルレッスンも受け付けております。

instructor

ヨーロッパなどで活躍したダンサーがインストラクターとして担当します。

3BLOOMSは、女性のための会員制スタジオです。
年に数回発表の場を設けます。
(発表会のための追加クラスを設ける場合があります。)
バレエグッズの販売もしていますので安心して始められます。
まずは、見学・体験レッスンをしてみましょう!