皆様こんにちは。　３BLOOMSオグラです。
さて、大人から始めるバレエって、、、、なかなか大変な
イメージがありそうですが、新たにチャレンジしてみる
ダンスにはとても向いています。
バレエは、姿勢、柔軟性、体幹を鍛える、脂肪燃焼、足やせなど
色々な効果があります。
たまプラーザ3BLOOMSでのバレエクラスは、入門、初級、バリエーションクラス
と、選べるコースがあります。
入門クラス→バレエが全く始めての方へ、丁寧に分かりやすいレッスンになります。
初級クラス→バレエ経験者、少し慣れてきた方へ、基本の動作から踊る事に意識を向けたクラス二なります。
バリエーションクラス→バレエの醍醐味、１曲を１ヶ月かけて踊ります。
毎週日曜日は、初級クラス、バリエーションクラスがあり、毎回バレエ上達に励む
お客様の情熱で熱気に溢れ、楽しいクラスがおこなわれています。
今月はジゼルのバリエーション　を踊ります。
皆様是非是非、一緒にジゼルになりきって踊って行きましょう☆